Sebeobrana. Nebuďte snadnou obětí!

výrobce:Ikar
katalogové číslo:04261
EAN:9788024928005
dostupnost: Skladem (1 )
cena bez DPH:199 Kč (8,30 €)

199 Kč (8,29 €)

Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další části se zabývají výukou sebeobrany, popisují jednotlivé sebeobranné techniky. Věnují se speciálně sebeobraně žen a dívek. Kniha obsahuje cenné rady v oblasti prevence střetu, rozebírá chování v případě hrozícího konfliktu i praktické návody pro případ, že k němu již došlo. Výklad je doprovázen řadou názorných fotografií.

https://www.zbozivakci.eu/