Vishen Lakhiani, autor bestsellerov časopisu New York Times Budha a drsniak a Kód k výnimočnosti, sa s vami podelí o tajnú zbraň vedúcich svetových osobností: o svoj hyperúčinný meditačný program, ktorý nezaberie príliš veľa času a zvládne ho úplne každý.

Nenechajte sa zmiasť názvom. Táto kniha nemá nič spoločné s tým, čo si obvykle predstavíme pod pojmom meditácie. Ale názov Šestifázová mnohostranná psychospirituálna transcendentálna technika tréningu mysle bol na obálku jednoducho príliš dlhý …

Šestifázová meditácia, ktorú denne používajú športovci, umelci, rockové hviezdy a generálni riaditelia veľkých spoločností, je metóda, ktorá prinesie do vášho života kúzlo, radosť a produktivitu a umožní vám získať sústredenie a pokoj.

A v čom spočíva toto kúzlo? V šiestich jedinečných myšlienkových cvičeniach, ktoré môžete absolvovať z pohodlia svojej postele, z kancelárie alebo počas budúceho letu, jednoducho kdekoľvek a kedykoľvek sa rozhodnete.