Freude – Über das Entdecken der Leichtigkeit

Es ist ein heißer Sommertag. Ich tauche langsam ins Wasser. Eine angenehme Kühle durchdringt meinen Körper und ich nehme nur den Geruch von Algen und einem Waldteich wahr. Nur ein paar Schritte und ich verliere den Überblick über die Zeit. Ich fühle mich plötzlich so leicht. Ich schalte mich aufs Stichwort ein und lasse mich tragen. Ich beobachte den azurblauen Himmel und die Baumwipfel, die sich in der leichten Brise wiegen, die die Geräusche des Sommers entlang der Küste trägt. Fröhliche Possen von Kindern, rhythmische Musik von Teenagern, die Spaß haben, Wasser spritzen. Ich blinzele träge zum Ufer, das mit Sonnenschirmen und Handtüchern übersät ist. Die Menschen haben ihre Sorgen vor den Toren der Natur gelassen und genießen nun ein herrliches Nichtstun.“

Je mehr ich über Freude nachdachte, desto mehr wollte ich sie erforschen. Um es als unbekannte Landschaft abzubilden. Was passiert im Gehirn, wenn wir uns freuen? Wie reagiert unser Körper auf diese Prozesse? Wie verändert sich Freude im Laufe des Lebens? Was ist dieses Gefühl, was verursacht es und wie feiern Menschen es in verschiedenen Kulturen?

Dieses Buch ist eine Expedition in ein unwiderstehliches Land. Land der Freude.

Ein tolles Geschenk für alle, die sich nach den schönen Seiten des Lebens sehnen.