Schnelle Low-Carb-Rezepte – Slim Line ein- oder zweimal

Low Carb wird immer beliebter. Immer mehr Menschen erkennen, dass sie durch einen geringeren Kohlenhydratanteil in ihrer Ernährung besser in Form sein können. Besonders abends sind kohlenhydratarme Mahlzeiten wichtiger als zu anderen Tageszeiten. Aber bitte erledigen Sie alles schnell, damit wir nach einem vollen Arbeitstag nicht lange Stunden in der Küche verbringen! Es kommt oft vor, dass das Repertoire an Low Carb-Gerichten bereits mit Steak mit Salat oder Fisch mit Gemüse erschöpft ist. Erwarten Sie von nun an keine Langeweile auf Ihrem Teller, denn im Kochbuch finden Sie 40 Rezepte – eines für Fleisch, eines für Fisch, es gibt auch vegetarische oder vegane Köstlichkeiten, aber es sind immer höchstens 30 % der Kalorien aus Kohlenhydraten. Und das Essen ist jedes Mal innerhalb von 30 Minuten fertig. Zum Kochen verwenden Sie ganz normale Zutaten, die Sie praktisch in jedem Supermarkt finden. Darüber hinaus wird die ganze Familie diese Gerichte genießen. Dies ist ideal für das tägliche Kochen. Plus: Am Ende des Buches finden Sie auch einige Tipps, die Ihren Low Carb-Lebensstil noch einfacher machen. Seien Sie im Gleichgewicht!