Heile dich selbst – LePera Nicole

Dr. LePera bietet den Lesern die Unterstützung und Werkzeuge, um sich von destruktiven Verhaltensweisen zu befreien, das Gleichgewicht und das Bewusstsein dafür wiederzugewinnen, wie sie ihr Leben kontrollieren können, und die Art und Weise, wie wir mit psychischem Wohlbefinden und Selbstfürsorge umgehen, für immer zu verändern.
Als klinischer Psychologe war der Autor oft frustriert über die Grenzen der traditionellen Psychotherapie. Sie wollte mehr für ihre Patienten und für sich selbst und begann daher mit der Entwicklung einer einheitlichen Philosophie der geistigen, körperlichen und spirituellen Gesundheit, die uns dabei hilft, uns selbst zu heilen. Nachdem sie selbst lebensverändernde Ergebnisse erlebt hatte, begann sie, das Gelernte mit anderen zu teilen, und schon bald war die sogenannte ganzheitliche Psychologie geboren.