Auf der Platte gestimmt

Nach dem großen Erfolg ihres Kochdebüts „Štěstí na táliř“ präsentiert die bekannte Ernährungstrainerin Lada Nosková eine weitere Reihe fein abgestimmter Rezepte für alle, die sich gesund ernähren und garantiert abnehmen möchten. Acht Kilo weniger in zehn Wochen! Kein Hungern, kein Stress, keine Vorsätze, die man sowieso nicht einhält. Obstknödel, Schweineknödel und Schokokuchen können Sie mit gutem Gewissen genießen. Hier finden Sie auch Inspirationen für superschnelle Rezepte, wenn die Zeit knapp wird, oder Tipps für Boxen nicht nur für die Arbeit und für Ausflüge. Einfach der ideale Helfer auf dem Weg zu einer ausgewogenen Lebens- und Ernährungsweise...