Gedächtnisübung

Das fantasievolle Handbuch soll nicht nur das Gedächtnis trainieren und seine Schwachstellen aufdecken, sondern eignet sich auch zur Unterhaltung. Ein Teil des Buches ist der Theorie gewidmet – was das Gehirn ist, woraus es besteht, wie es funktioniert, welche Arten von Gedächtnis wir haben, wie Erinnerungen gespeichert werden und wie das Gehirn altert. Es werden die Faktoren besprochen, die zur Abnutzung des Gedächtnisses sowie seiner Störungen und Krankheiten (Demenz, Alzheimer, Herzinfarkt) beitragen, und Ratschläge zur Erhaltung und Verbesserung des Gedächtnisses gegeben. Der Hauptteil des Buches enthält über neunzig praktische Übungen – Zahlenreihen, Pyramiden, Bilder, Addition und vieles mehr.