Haiku: Ein Weg aus dem Stress

Haben Sie jemals das Gefühl, dass alles, was Sie tun, zu noch mehr Ärger führen wird? Spüren Sie Anspannung, Stress oder sogar Burnout? Sie wissen nicht, wie Sie da rauskommen? Das Buch „Haiku – der Weg aus dem Stress“ gibt Ihnen Tipps, wie Sie eine Stresssituation in den Griff bekommen, aber auch, wie Sie wieder seelisches Gleichgewicht und Frieden finden. Der Sturm der Gefühle und die Beständigkeit der Vernunft fanden in japanischen Traditionen ihren Weg zueinander. Das Handbuch des Psychiaters Radkin Honzák und der Japanologin Denisa Vostra richtet sich an diejenigen, die in einer Krise Vernunft einsetzen wollen. Es bietet eine ungewöhnliche Möglichkeit zur Entspannung, die auch ein nützliches Gehirntraining darstellt. Sie werden feststellen, dass es gut ist, sich selbst zu schelten, aber auch, Ihre Wut oder Ihren Schmerz in siebzehn Silben zu disziplinieren. Darüber hinaus erfahren Sie viel Wissenswertes über die traditionelle japanische Kultur. Letztere besticht durch ein sensibles Schönheitsempfinden, das ungewollt ein gewisses „Lebensrezept“ schafft und Inseln der Ruhe bietet. Eine ausgewogene Mischung aus psychologischem Ansatz und japanischen Traditionen wird Ihnen helfen, schlechte Zeiten zu überwinden und Ihnen wieder ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Im Leben der Gegenwart
Nur wenige Menschen liegen falsch
Was für ein Klumpen!