Máte niekedy dojem, že čokoľvek urobíte, povedie k ešte väčšiemu maléru? Chytajú sa vás chápadlá napätia, stresu, až vyhorenia? Neviete, ako z toho von? Knižka Haiku – cesta zo stresu vám poradí ako stresovú situáciu skrotiť, ale aj ako opäť dosiahnuť duševnú rovnováhu a pokoj. Búrka emócií a stálosť rozumu k sebe v japonských tradíciách našli cestu. Príručka psychiatra Radkina Honzáka a japanologičky Denisy Vostré je pre tých, ktorí chcú v kríze použiť rozum. Ponúka neštandardnú cestu na uvoľnenie, ktorá je súčasne užitočným tréningom mozgu. Zistíte, že je dobré si zanadávať, ale aj ukázniť svoj hnev či bol do sedemnástich slabík. Navyše sa dozviete veľa zaujímavostí o japonskej tradičnej kultúre. Tá je príťažlivá citlivým vnímaním krásy, ktorým mimovoľne vytvára určitý „recept na život“, ponúkajúci ostrovčeky pokoja. Vyvážená zmes psychologického prístupu a japonských tradícií vám pomôže preklenúť zlé chvíle a vráti vám úsmev na tvár.

V živote prúdu
málokto sa nepraští
o nejakú hrudu!