Krízy v sebe mávajú niečo znepokojujúce, často nás dokážu úplne vykoľajiť. Čo bolo v jednej chvíli ešte v poriadku, v tej ďalšej o tom už pochybujeme. Namiesto toho, aby sme sa novou situáciou nechali zdolať, mali by sme sa skôr chopiť šance a jednoducho novo nastaviť „výhybky“.

Autor nás informuje o tom, ako krízy vznikajú a ako sa na nás prejavujú. Berie pritom do úvahy rôzne podoby problémov, do ktorých sa môžeme dostať, ako napríklad vo vzťahoch, v profesii, vývojovej alebo aj duchovnej kríze. Predkladá možnosti riešenia ako ich úspešne zvládnuť. Až potom nad sebou získame opäť kontrolu a sme schopní konať, namiesto toho, aby sme iba „odpovedali“ na podnety.