Knižka Recepty z babičkinej záhradky je zostavená z osvedčených receptov s použitím zeleniny, ovocia a byliniek, ideálne vlastných výpestkov, pretože tie chutia najlepšie. Recepty sú rozdelené podľa druhov zeleniny, takže každé obdobie zrelosti je možné využiť čo najefektívnejšie. Najzdravšia je tá zelenina a plody, ktoré vyrastú a dozrejú v blízkom okolí v prirodzených podmienkach a neputujú teda nezrelé cez polovicu sveta.
So zaradením zdravšieho jedálnička môžeme tiež docieliť lepšie výsledky pri snahe o zníženie váhy.