Versteckte Entzündungen

Wie man Entzündungen effektiv vorbeugt und behandelt Fast unglaublich, aber wahr: Krankheiten wie Arteriosklerose, Alzheimer, Diabetes, Gelenkschmerzen, chronische Darmentzündungen oder Allergien haben verschiedene Ursachen, können aber eine einzige gemeinsame Ursache haben – stille Entzündungen - stille oder versteckte Entzündungen. Sie entstehen meist schleichend und müssen von uns erst nach langer Zeit bemerkt werden, beeinflussen aber dennoch den Stoffwechsel, bis sich die Krankheit schließlich manifestiert. Im Buch erfahren Sie, wie diese Entzündungen entstehen, welche Risikofaktoren und psychischen Ursachen dafür verantwortlich sind und wie wir ihnen mit der Ernährung vorbeugen oder sie behandeln können. Im Buch erfahren Sie mehr über Lebensmittel mit einer sehr starken entzündungshemmenden Wirkung, wie zum Beispiel Ingwer, Kräuter, Lachs, Vitamin-D-reiches Gemüse und Obst, aber auch Manukahonig oder Schwarzkümmel. Abschließend bieten wir Ihnen Rezepte und gute Ideen für alltägliche leckere Gerichte. • spürbare Linderung auf natürliche Weise • ein Überblick über Lebensmittel mit dem größten Schutzpotenzial • die Bedeutung psychologischer Komponenten insbesondere bei chronischen Entzündungen • wertvolle Informationen zum Thema versteckte Entzündungen