Wim Hof ​​– Der Mann aus dem Eis

Das einzige autorisierte Buch von Wim Hof ​​über die revolutionäre Methode, mit der wir lernen können, unser körperliches und geistiges Potenzial zu nutzen. Wim Hof, auch „Mann aus dem Eis“ genannt, ist für seine physischen Stunts bekannt, die die ganze Welt in Erstaunen versetzen und die Grenzen der Wissenschaft sprengen. Er schafft es, fast zwei Stunden im Eiswasser zu verbringen, er lief einen Barfußmarathon durch die Wüste ohne einen Tropfen Wasser oder einen Marathon in kurzen Hosen hinter dem Polarkreis, er bestieg auch in Sommerkleidung den Mount Everest auf eine Höhe von 7.000 Metern Höhe Meereshöhe, ohne Sauerstoffbombe, und weiter schwamm er in einem Atemzug mehr als 60 Meter unter dem Eis... Dies ist nur eine kleine Liste seiner Aufzeichnungen, die für einen normalen Menschen völlig unverständlich sind. Und was noch atemberaubender an all dem ist, ist die Tatsache, dass jeder von uns dazu fähig ist. Wirklich. Basierend auf seinen eigenen Erfahrungen hat Wim eine Methode entwickelt, die völlig bahnbrechend ist, wenn es darum geht, die menschlichen Möglichkeiten und unser Potenzial zu betrachten. Dadurch können wir Fähigkeiten aktivieren, die normalerweise ungenutzt bleiben, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Davon sind bereits Tausende Menschen auf der ganzen Welt überzeugt, deren Leben durch Wim Hof ​​verändert wurde.

Über Wim Hof ​​ist viel geschrieben worden. Aber in diesem Buch finden Sie alles, was Wim selbst erzählt hat. Wir werfen einen Blick in sein Privatleben und hinter die Kulissen seiner bahnbrechenden Platten. Er wird uns die Grundprinzipien seiner Methode erklären, er wird über Atem, Kälte, Denkweise sowie Wissenschaft, Gesundheit, Leistung und den spirituellen Weg sprechen. Es wird uns zeigen, dass alles möglich ist. Wir sind nur durch die Tiefe unserer Vorstellungskraft und die Stärke unserer Überzeugungen begrenzt.

Wenn Sie bereit sind, Ihr Potenzial zu entdecken und über die Grenzen Ihrer körperlichen Fähigkeiten hinauszugehen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

„Diese Methode ist sehr einfach, zugänglich und auch wissenschaftlich fundiert. Jeder kann es praktizieren, es enthält kein Dogma, nur Akzeptanz. Und Freiheit.“ Wim Hof