Es passiert nichts Besonderes

Ein müder Geist braucht Momente der Ruhe. Ganz gleich, ob Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, mitten in der Nacht aufwachen oder vom Tag an ängstlich und gestresst sind, das Buch von Kathryn Nicolai bietet eine angenehme Möglichkeit, Ihren Geist vor dem Schlafengehen mit süßen Geschichten zu beruhigen. Sie werden in Ihnen ein Gefühl angenehmer Nostalgie, Frieden und Wärme hervorrufen und Sie werden mit klarem Kopf einschlafen. Erleben Sie zu jeder Jahreszeit kleine süße Momente der Freude und Entspannung. Riechen Sie im Frühling den berauschenden Duft des Flieders, beobachten Sie im Sommer die Glühwürmchen von der Terrasse aus, besuchen Sie im Herbst die Apfelweinkellerei und genießen Sie die Winterschönheit im Park mit Freunden beim Anzünden des Weihnachtsbaums. Das Buch voller netter Geschichten wird durch schöne Illustrationen, Rezepte und Meditationen ergänzt. Die Autorin nutzt ihre langjährige Erfahrung als Meditations- und Yogalehrerin, um eine Welt zu erschaffen, in die man jederzeit eintauchen kann und die reich an Sinneserlebnissen ist, die in aller Stille Wachsamkeit und Selbstmitgefühl lehrt, die Nerven beruhigt und solide Schlafgewohnheiten aufbaut .