Intervallfasten für Frauen

Das sechswöchige PP45-Programm wurde speziell für Frauen entwickelt und ist eine nachhaltige Möglichkeit, sich besser zu fühlen, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern. Das natürliche Regime aus abwechselnder Nahrungsaufnahme und Fasten, am häufigsten im 16:8-Verhältnis, ist mittlerweile eine wissenschaftlich erprobte Methode zur Gewichtsreduktion und zum hormonellen Gleichgewicht, egal in welcher Phase des weiblichen Zyklus Sie sich befinden.

Das Buch „Intermittierendes Fasten für Frauen“ hilft Ihnen:
- Dauerhaft abnehmen, ohne Hungergefühle, Heißhungerattacken oder lange Stagnationsphasen.
- Stellen Sie das hormonelle Gleichgewicht wieder her und lindern Sie die mit der Perimenopause und den Wechseljahren verbundenen Symptome.
- Erleben Sie eine Steigerung der körperlichen und geistigen Energie.
- Finden Sie heraus, welche Lebensmittel für die Methode des intermittierenden Fastens am besten geeignet sind.
- Konzentrieren Sie sich besser, schlafen Sie besser.
- Und noch viel mehr!