Špeciálne pre ženy navrhnutý šesťtýždňový program PP45, ktorý je trvalo udržateľnou cestou k tomu cítiť sa lepšie, schudnúť a zlepšiť zdravie. Prirodzený režim striedania jedla a pôstu najčastejšie v režime 16:8 je dnes už vedecky overenou metódou zníženia váhy a nastolenia hormonálnej rovnováhy, či už ste v akejkoľvek fáze ženského cyklu.

Kniha Prerušovaný pôst pre ženy vám pomôže:
- Trvalo schudnúť bez pocitu hladu, divokých chutí alebo dlhých období stagnácie.
- Obnoviť hormonálnu rovnováhu a zmierniť príznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou.
- Zažiť nárast fyzickej i duševnej energie.
- Zistiť, aké potraviny sú pre metódu prerušovaného pôstu najvhodnejšie.
- Lepšie sa sústrediť, lepšie spať.
- A mnoho ďalšieho!