Rezepte für einen gesunden Darm – Zuzana Čižmáriková, Ladislav Kužela, Martina Kuželová

Hören Sie auf, Kalorien zu zählen und konzentrieren Sie sich auf die Qualität der Lebensmittel. Besonders für die saisonalen. Sie werden sehen, was für ein Wunder mit Ihrem Körper passieren wird!

Wenn Sie ein Buch über die besten Diät- oder Wunderrezepte für Abnehmpulver oder darüber, wie Sie in 5 Tagen in Form kommen, erwarten, wird Ihnen dieses Buch definitiv nicht weiterhelfen. Wenn Ihnen jedoch Ihre allgemeine Gesundheit wirklich am Herzen liegt und Sie das „Geheimnis“ eines gesunden und aktiven Lebens kennenlernen möchten, dann haben Sie genau das gefunden, was Sie brauchen.

Ihre Ernährung sollte auf Abwechslung basieren. Eine gute Darm- und allgemeine Gesundheit ist ganz einfach und spielerisch – ein „Regenbogen auf einem Teller“. Machen Sie Ihre Darmmikroben und sich selbst glücklich und Sie werden Freude an der Auswahl und Zubereitung von Speisen haben!

Die in diesem Buch angebotenen Rezepte bereichern Ihren Speiseplan mit einer Vielzahl pflanzlicher Gerichte. Autoren des erfolgreichen Buchtitels „Gesundheit ohne Medikamente“, renommierter slowakischer Gastroenterologe Dr. Ladislav Kužela, PhD. und Zuzana Čižmáriková, PhD., haben dieses Mal eine leidenschaftliche „Köchin“ Martina Kuželová zu ihrem Team hinzugefügt. Basierend auf den Gerichten der Familie Kužel ist ein Buch mit gesunden Rezepten entstanden, die Sie selbst kochen können, ohne Ihren Geldbeutel zu leeren und in verschiedenen Geschäften nach Zutaten suchen zu müssen.

„Lass Essen deine Medizin sein.“ Hippokrates