Angst und Unruhe und wie man mit ihnen umgeht – Radkin Honzák

„Jeder hat Angst…“ Diese Zeile aus Kiplings Dschungelbuch ist der Schlüssel zu allen emotionalen Problemen im Kreis von Angst und Unruhe. Aus evolutionärer Sicht sind Angst und Unruhe sehr vorteilhaft, da sie in Momenten der Gefahr auftreten und das menschliche Gehirn ständig bereit machen, sich der Gefahr zu stellen. Das Problem entsteht, wenn diese Gefühle durch unverhältnismäßig kleine Reize entstehen oder sogar von selbst auftreten. Ist das auch bei Ihnen der Fall? Möchten Sie lernen, wie Sie Ängste und Ängste in Ihrem Körper überwinden und eine gesunde Beziehung zu ihm aufbauen können? Mit dem renommierten Psychiater Radkin Honzák lernen Sie das Thema Angst aus verschiedenen Blickwinkeln kennen und erfahren, wie Sie auch in schwierigen Situationen mit Ihren Emotionen arbeiten können.