„Každý má svoj strach...“ Táto veta z Kiplingovej Knihy džunglí je kľúčom ku všetkým emočným problémom z okruhu strachu a úzkosti. Z evolučného hľadiska sú strach a úzkosť veľmi prospešné, pretože prichádzajú vo chvíľach ohrozenia a vďaka nim je ľudský mozog neustále pripravený čeliť nebezpečenstvu. Problém nastáva, keď sa tieto pocity objavujú v dôsledku neprimerane malých podnetov, alebo dokonca prichádzajú samy od seba. Je to aj váš prípad? Chcete sa dozvedieť, ako si strach a úzkosť nepripustiť k telu a vybudovať si s nimi zdravý vzťah? S renomovaným psychiatrom Radkinom Honzákom spoznáte tému strachu z rôznych uhlov a zistíte, ako pracovať so svojimi emóciami aj v zložitých situáciách.